Trzeci dzień mobilności rozpoczęliśmy od aktywności, które pozwoliły nam lepiej zrozumieć… siebie samych. Coach Kelsey zabrała nas w fascynującą podróż przez emocje, gesty i wyobraźnię. Ćwiczenia obejmowały świadomy ruch, pracę z oddechem oraz ekspresję emocji poprzez ciało i rysunek. Okazało się, że nasze ciała potrafią mówić więcej niż słowa – a odwaga, by to wyrazić, była tylko kwestią chwili.
Zajęcia były pełne śmiechu, wzruszeń i prawdziwego otwierania się – zarówno na siebie, jak i na innych. Seniorzy dzielili się swoimi spostrzeżeniami, a Kelsey z ogromną wrażliwością prowadziła nas przez kolejne etapy warsztatu. Każdy wyszedł z tej sesji z czymś cennym – refleksją, inspiracją, a czasem po prostu… z poczuciem lekkości.
Po lunchu przeszliśmy do bardziej praktycznego zadania – samodzielne wyznaczanie trasy w Google Maps do wybranego obiektu w Walencji. W parach lub małych grupach, seniorzy ćwiczyli planowanie dojścia, wybór środka transportu, a także… rezerwację online wejściówek do lokalnych atrakcji.
A skoro już o tym mowa – popołudnie spędziliśmy na zwiedzaniu Giełdy Jedwabiu i Muzeum Jedwabiu – miejsc głęboko zakorzenionych w historii Walencji. Spacer po tych zabytkach był nie tylko lekcją historii, ale też dowodem na to, jak nowoczesne technologie (np. bilety online, audioprzewodniki) mogą ułatwić dostęp do kultury.
Wieczorem, zmęczeni, ale szczęśliwi, dzieliliśmy się wrażeniami przy wspólnej kolacji. Wniosek dnia? Ciało, emocje i technologia mogą naprawdę iść w parze.
