Aktualności

Nadszedł ostatni dzień naszej mobilności seniorów do Szwecji z projektu „Aktywny senior” nr 2023-1-PL01-KA122-ADU-000149185.

Zaraz po śniadaniu wróciliśmy do hotelu, aby dopakować ostatnie rzeczy i schować bagaże. Następnie udaliśmy się wspólnie do siedziby organizacji goszczącej na podsumowanie naszej mobilności i pożegnanie. Seniorzy wraz z koordynatorami mobilności otrzymali certyfikaty – wszyscy byli dumni, że mogli być częścią tego projektu. Po spotkaniu poszliśmy na ostatni spacer po Malmö i zakup ostatnich pamiątek. Pogoda nam dopisała, więc spędziliśmy wiele czasu na podziwianiu – po raz ostatni – miasta. Cieszyliśmy się każdym momentem, bo wiedzieliśmy, że już za chwilę będzie trzeba wyruszać. Wróciliśmy do hotelu, z którego odebraliśmy swoje bagaże i po raz ostatni jechaliśmy mostem, łączącym dwa kraje. Na lotnisku wszystko przebiegło sprawnie, więc po paru godzinach już byliśmy w samolocie, a później szczęśliwie wylądowaliśmy w Polsce.

Wszyscy byliśmy przepełnieni nostalgią, bo wszystko, co dobre, szybko się kończy. Mimo to, seniorzy byli wdzięczni i szczęśliwi, że mieli okazję brać udział w mobilności. Wszyscy jednogłośnie mówią, że gdyby mieli możliwość, to jeszcze raz wzięli by w niej udział – to mówi samo za siebie. Cieszymy się, że ta mobilność przyniosła uczestnikom tyle radości i nowej dawki wiedzy na temat życia seniorów w Szwecji.

W czwarty dzień mobilności seniorów do Szwecji z projektu „Aktywny senior” nr 2023-1-PL01-KA122-ADU-000149185 pojechaliśmy na wycieczkę do Kopenhagi. Był to intensywny i pełen wrażeń dzień!

Wstaliśmy z samego rana i od razu udaliśmy się na śniadanie, po którym przyszedł czas na rozpoczęcie wycieczki. Całą grupą poszliśmy na dworzec centralny w Malmö, z którego pojechaliśmy bezpośrednim pociągiem do Kopenhagi. Sama jazda pociągiem była niezwykłym przeżyciem dla seniorów, ponieważ przejeżdżaliśmy już drugi raz przez most nad Sundem – natomiast był to pierwszy raz w ciągu dnia, więc mogliśmy podziwiać widok Morza Bałtyckiego z zupełnie nowej perspektywy. Zaraz po wyjściu z pociągu udaliśmy się zobaczyć słynną syrenkę w Kopenhadze, o której dowiedzieliśmy się wiele ciekawostek. Po zrobieniu kilku zdjęć przy syrence, wspólnie poszliśmy na Amalienborg, czyli oficjalna rezydencja duńskich monarchów i duńskiej rodziny królewskiej w Kopenhadze. Tam seniorzy mogli podziwiać zmianę warty. Zaraz obok Amalienborg znajdował się kościół zbudowany z marmuru, który zachwycił wyglądem naszych uczestników, wobec czego spędziliśmy w nim chwilę. Zaraz potem ruszyliśmy powolnym spacerem nad kanał Nyhavn, aby podziwiać słynne kolorowe domki w Kopenhadze. Tam mieliśmy chwilę odpoczynku, którą seniorzy postanowili spędzić w kawiarni pijąc pyszną i aromatyczną kawę. Ostatnią godzinę spędziliśmy na spacerowaniu po słynnej ulicy w Kopenhadze, na której znajduje się mnóstwo różnych sklepów, w których można zakupić pamiątki i nie tylko. Po tym czasie, trzeba było ruszyć w kierunku Dworca. Po drodze mieliśmy okazję zobaczyć ratusz w Kopenhadze i inne piękne budynki.

Podróż powrotna do Malmö była bezproblemowa, więc dotarliśmy na miejsce o wyznaczonej porze, po czym wspólnie udaliśmy się na kolację. To był dzień pełen wrażeń!

Trzeciego dnia mobilności seniorów do Szwecji z projektu „Aktywny senior” nr 2023-1-PL01-KA122-ADU-000149185 udaliśmy się, zaraz po śniadaniu, do jednego z domów seniora w Malmö.

Gdy dotarliśmy na miejsce, seniorzy zostali zaproszeni do współuczestnictwa z seniorami ze Szwecji do wspólnej aktywności fizycznej. Wszyscy uczestnicy zajęć zajęli swoje miejsce w sali i rozpoczęli trening, który był intensywny, natomiast każdy mógł dostosować go pod siebie i swoje potrzeby, dzięki czemu każdy senior był w stanie go ukończyć. Po tym jakże intensywnym rozpoczęciu dnia, zostaliśmy oprowadzeni po obiekcie i zostały nam opowiedziane zajęcia, które mają na co dzień seniorzy. Mogliśmy się jeszcze bardziej zaznajomić z dniem seniora w Szwecji.

Popołudnie uczestnicy mobilności spędzili w muzeum sztuki nowoczesnej. Po jego zwiedzaniu udaliśmy się wszyscy do hotelu na krótki odpoczynek, ponieważ zaraz po kolacji mieliśmy w planach wyruszyć nad morze na zachód słońca, co też uczyniliśmy. Wieczór spędziliśmy wspólnie zachwycając się widokiem słońca zachodzącego za horyzontem Morza Bałtyckiego. Mogliśmy również – po raz pierwszy – zobaczyć słynny most nad Sundem. Seniorów zachwycił również widok Turning Torso – najwyższego budynku w Skandynawii.

Drugiego dnia mobilności seniorów do Szwecji z projektu „Aktywny senior” nr 2023-1-PL01-KA122-ADU-000149185 udaliśmy się, wraz z jedną z koordynatorek organizacji goszczącej, do miasteczka Lund, które leży nieopodal Malmö. Nasza podróż rozpoczęła się zaraz po śniadaniu. Udaliśmy się na dworzec główny, z którego wsiedliśmy do pociągu, który jechał bezpośrednio do Lund. Zaraz po tym, jak wysiedliśmy z pociągu, rozpoczęliśmy spacer po Lund. Zobaczyliśmy niesamowitą architekturę, która zupełnie różniła się od tej w Malmö oraz poznaliśmy historię miasta. Spacer okazał się być bardzo owocny, ponieważ zobaczyliśmy wiele pięknych miejsce tj. uniwersytet w Lund. W połowie przechadzki po miasteczku udaliśmy się na fikę (tak w Szwecji mówi się na przerwę na kawę z poczęstunkiem). Zaszliśmy do kawiarni, która serwowała najlepsze cynamonki, jakie każda z uczestniczek projektu kiedykolwiek jadła. Wszyscy zachwycaliśmy się miejscem i smakiem kawy oraz słodkości. Następnie udaliśmy się do ogrodu botanicznego, w którym spędziliśmy godzine na odpoczynek i podziwianie pięknej przyrody.

Z ogrodu botanicznego udaliśmy się prosto do jednego z Domów Seniora, w którym mieliśmy okazję posłuchać koncertu jazz’owego zespołu seniorów. Było to naprawdę coś niesamowitego. Seniorzy z Polski mieli pierwsze spotkanie z seniorami w Szwecji. Mogli zobaczyć jak się integrują i spędzają wspólnie czas. Zaraz po koncercie seniorzy spostrzegli, że wśród Szwedzkich seniorów znajdują się również Polacy, którzy emigrowali do Szwecji – wszyscy się od razu ucieszyli, że mogą porozmawiać o realiach życia w Szwecji z perspektywy seniora. Spędziliśmy więc w tym miejscu sporo czasu na rozmowy i zaznajamianie się z życiem seniorów w Szwecji.

Po tym jakże owocnym spotkaniu udaliśmy się prosto na pociąg, którym pojechaliśmy do Malmö. Seniorzy nie mogli się już doczekać kolejnego dnia.

12 maja 2024 rozpoczęła się nasza przygoda – grupowa mobilność seniorów do Szwecji z projektu „Aktywny senior” nr 2023-1-PL01-KA122-ADU-000149185. Co prawda, cała podróż z Polski do Szwecji rozpoczęła się tak naprawdę dzień wcześniej, czyli 11 maja w niedzielę. Tego dnia spotkaliśmy się przed siedzibą naszej Fundacji i wsiedliśmy do autobusu, który zawiózł nas prosto na lotnisko w Katowicach, skąd polecieliśmy do Kopenhagi. Tam odebrała nas jedna z koordynatorek organizacji goszczącej. Podróż udała się bez komplikacji, dzięki czemu seniorzy mogli udać się do swoich pokoi wieczorem i dobrze się wyspać na kolejny dzień.

W poniedziałek z hotelu odebrał nas jeden z koordynatorów organizacji przyjmującej, z którym udaliśmy się na poranny spacer po Malmö. Poznaliśmy historię miasta i ciekawostki z nim związane, a także podziwialiśmy budynki i panoramę miasta na jednym z tarasów widokowych. Po dość intensywnym, ale przyjemnym, spacerze udaliśmy się do biura organizacji przyjmującej, która przedstawiła nam plan działania na kolejne dni naszej mobilności. Po spotkaniu organizacyjnym udaliśmy się wszyscy na powitalny lunch. Następnie wraz z jedną z koordynatorek poszliśmy całą grupą na pływanie po kanałach łódką – było to dla wszystkich cudowne doświadczenie, ponieważ mogliśmy spojrzeć na miasto z całkiem nowej perspektywy.

Niedzielny poranek upłynął pod znakiem podsumowań, wzruszeń i… symbolicznych zamknięć. Spotkaliśmy się w siedzibie Esmovii, gdzie odbyła się oficjalna ceremonia wręczenia certyfikatów. Każdy uczestnik otrzymał dyplom potwierdzający udział w mobilności oraz nabyte kompetencje – zarówno w obszarze dobrostanu, jak i technologii cyfrowej.

Były podziękowania, wspólne zdjęcia, łzy wzruszenia i ogromna wdzięczność – wobec organizatorów, prowadzących, ale przede wszystkim… wobec siebie nawzajem. Bo ten wyjazd to nie tylko projekt Erasmus+, ale prawdziwa przygoda, która zmienia perspektywę.

Na zakończenie udaliśmy się na wspólny, pożegnalny lunch – z widokiem na walencyjskie ulice, z którymi zdążyliśmy się już zaprzyjaźnić. Walencja nie była już obcym miastem – stała się na chwilę naszym drugim domem.

Wracamy do Polski z bagażem pełnym nowych doświadczeń, umiejętności i relacji. Bo Erasmus+ to nie tylko dla młodych – to dla każdego, kto ma w sobie ciekawość świata.

Sobotę zaczęliśmy spokojnie – od sesji refleksji i uważności z Kelsey. Tym razem skupiliśmy się na wdzięczności, bilansowaniu energii i świadomym odpoczynku. To była idealna okazja, by zatrzymać się na moment i spojrzeć na wszystko, co już za nami.

Później – czas wolny na zakupy pamiątek, spacery po Walencji i cieszenie się jej niespiesznym, południowym rytmem. Kawa, churros i rozmowy na placach – tego potrzebowaliśmy.

Wieczorem natomiast – kulminacyjny punkt dnia i chyba całego wyjazdu: nocne wyjście do Ciudad de las Artes y las Ciencias, czyli Miasta Nauki i Sztuki. Futurystyczna architektura, gra świateł, interaktywne wystawy – wszystko robiło ogromne wrażenie.

Dzięki wcześniejszym zajęciom cyfrowym, każdy samodzielnie pokierował swoją trasą, a niektórzy nawet pomagali turystom, którzy się zgubili! 🙂

Zwiedzanie wystaw nocą miało swój wyjątkowy klimat – nauka przenikała się z magią, a sztuka z technologią. To był wieczór, który zostanie z nami na długo. 

Piątek rozpoczął się w rytmie… gier! Kelsey przygotowała dla nas zajęcia stymulujące pamięć i koncentrację – od prostych zabaw słownych po zespołowe zagadki, które wymagały logicznego myślenia i współpracy. Było przy tym mnóstwo śmiechu, a niektóre drużyny wykazały się wręcz zaskakującą bystrością.

To nie były tylko „bzdety” – jak sami mówili uczestnicy z przymrużeniem oka – ale bardzo wartościowe narzędzia do dbania o sprawność umysłową w każdym wieku. Byliśmy z siebie dumni!

Po przerwie kawowej przeszliśmy do części cyfrowej. Temat dnia? Samodzielna rezerwacja biletów online – do muzeów, atrakcji, wydarzeń. Seniorzy uczyli się tworzyć konta, podawać bezpiecznie dane, wybierać godziny wejścia i… finalizować zakup. To były konkretne umiejętności, które z pewnością przydadzą się także po powrocie do domu.

Po południu – zasłużony relaks! Udaliśmy się do największego oceanarium w Europie – L’Oceanogràfic. Spacerowaliśmy po podwodnych tunelach, obserwowaliśmy meduzy, delfiny i rekiny. A wszystko to – oczywiście – zaplanowane i zarezerwowane wcześniej przez… nas samych!

Wieczorem wróciliśmy zmęczeni, ale też niesamowicie usatysfakcjonowani. Każdy czuł, że zyskał coś więcej niż tylko nowe informacje – poczucie sprawczości i pewności siebie.